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老年人要警惕九种健康隐患

作 者: 来 源: 时 间:2016年12月28日     

    老年人是最关心健康的人群,也是人们最关心的人群,但是很多老年人关心健康的方式并不科学。关心健康,就一定要避免这些不利的因素。

    乱投医

    有些老年人有病常相信偏方,尤其是患不治之症后,便有“死马当做活马医”的不正确想法。那些道听途说、感情用事的方法不仅会干扰正常的治疗,还会增加痛苦,甚至造成不良后果。

    乱吃乱补

    乱吃乱补会增加老年人的身体负担。补药也是药,是药三分毒,没有医生指导.乱吃补品是很危险的。

    乱服药

    老年人患病后,由于求成心切,常擅自增加药物种类或剂量,这是十分危险的。老年人药物代谢缓慢,容易在体内蓄积,产生毒副作用。

    随意中断治疗

由于老年人患病后恢复较慢,如果不经过长期的系统治疗,很难控制病情。由于老年人感觉迟钝和神经反射功能减弱,故不应以自我感觉来判定疾病的轻重而随便停药。

    过分激动

    老年人过分激动的害处很大,易使血管收缩,血压升高,心脑肾缺血、缺氧,导致心肌梗塞、脑中风、心力衰蝎等疾患,甚至猝死。

    蹲厕

    老年人蹲便时下肢血管会发生严重屈曲,加上屏气排便,腹内压力增高,造成血压升高。另外,久阵后站起易发生一过性脑缺血,甚至脑血管意外。

    剧烈运动

    老年人不宜进行用力过猛或剧烈的活动,因为这些动作容易造成肌肉损伤及关节韧带拓裂。老年人心肌代谢功能下降,过度运动可能引起心率加速、血压上升等,从而导致心纹痛发作、心肌梗塞或脑中风。


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