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老年人的生理和心理变化

作 者:全品源 来 源:原创 时 间:2021年10月20日     

人人都会有老的时候,在人步入老年后在生理上和心理上都出会出现很多变化,那么关爱老年人就让我们从关注这些变化开始。



这些心理变化严重地影响了脑功能、内分泌及心血管系统、 代谢系统、免疫系统、消化系统,继而导致躯体疾病等不良后果。因此老年人必须胸襟开阔、性情豁达,积极寻求向上的精神 友柱,培养兴趣、提髙认识,克服不良心理,保持良好的心态, 增加生活的满意感来顺应这一自然规律。现在,很多晚辈自己很 忙,只注重对老人的物质生活照頋,忽棵了对老人精神方面的关 心和体贴,这是一个欠缺。晚辈应给予老人更多的宽慰、理解和 精神的照顾,这对延缓老年人心理衰老是非常重要的。

另外,我国政府和社会各界都应重视老年人心理卫生机构的 建设,如建立老人心理咨询站、谈心站,在老年大学内开设有关 课程,组织老年人旅游、散心,在社区内经常开展有益于身心健 康的娱乐活动、文体活动等。同时,在家庭内部也要创造和谐的气氛,子女们应设法关心老人们的精神生活,使他们的晚年过得 更充实、更多彩、更有意义,以推迟、延缓其心理衰老的过程。

 

                                                                                                              深圳全品医疗

                                                                                                                  2015-04-27


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