老年痴呆预防知识

作 者：全品源 来 源： 时 间：2023年07月21日     

    大脑的逐渐退化是生理上的自然规律，一般认为人 到中年后，脑的功能和结构即产生老化，大量神经细胞 退化，大脑开始萎缩，同时神经细胞和神经纤维都会出 现退行性改变，脑血流量也比年轻时减少约17%。脑 功能衰退的早期表现为记忆力减退。所以，长期以来总 认为老年人的记忆力和接受新知识的能力越来越差，是 由于脑细胞减少、脑萎缩所致。然而，有科学家发现， 人的大脑具有高度的可塑性，一些能经常积极用脑的健 康老年人，其传递信息的细胞树突数并不减少，甚至增 加，随着年龄的增长，知识经验也越来越丰富，容易建 立起多样联系，从而提高了记忆力、理解力和语言表达 能力，对问题的分析、归纳、推理和判断能力甚至往往 超过年轻人。所以延缓大脑衰老、减少痴呆的发生是有 可能的。此外，积极避免导致痴呆的各种危险因素（如 不良的生活方式和饮食习惯，嗜烟酒，情绪抑郁，独  居，环境污染等），积极防治有关疾病（高血压，糖尿 病，高血脂，性病，甲状腺功能减退等），也能预防或 减少痴呆的发生。

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