长寿秘诀:一清二白四个好,健康活到老! 2021年01月22日 |
一清 就是清淡饮食,菜多肉少,这么多的长寿老人中100%的饮食清淡,喜爱玉米粥、绿叶蔬菜、稀饭等五谷杂粮,吃肉很少。 二白 二白是指喝白开水和白天午休。大多的长寿老人也没有一个喝纯净水的,9 …… |
关键字:长寿秘诀:一清二白四个好,健康活到老! 来源: 作者: 浏览:112 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
怎样预防老年痴呆 2021年01月22日 |
对于老年痴呆症目前尚无特效疗法,因此,加强对老年痴呆的预防尤为重要。下面介绍六种日常预防老年痴呆的保健方法,祝您有一个健康快乐的晚年。 积极用脑 研究表明,勤动脑的人,脑细胞衰老的速度较慢,对于保持记 …… |
关键字:老年痴呆,怎样预防老年痴呆 来源: 作者: 浏览:160 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
养老保险异地缴费年限如何计算?怎样领取? 2021年01月22日 |
养老保险领取地视4种情况而定 依据此次印发的《关于城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干问题的通知》,根据4种不同情况,规定了养老保险待遇领取地: 1、养老保险在户籍地的 当地领取 …… |
关键字:养老保险异地缴费年限如何计算?怎样领取? 来源: 作者: 浏览:105 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
老年人装假牙后要多吃果蔬 2021年01月22日 |
很多老人装上假牙以后,在最初使用时期,常会觉得口中非常不舒服,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的老人甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢?除了假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少,也是造 …… |
关键字:老年人装假牙后要多吃果蔬 来源: 作者: 浏览:109 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
高血压:早发现更要早治疗 2021年01月22日 |
高血压是一种常见病和多发病,一般起病缓慢,早期常无症状,或仅有头晕、头痛、耳鸣等症状。 高血压病从本质上说是一种生活方式疾病,是由基因遗传与环境多种危险因素相互作用而成的一种全身性疾病。高血压 …… |
关键字:高血压:早发现更要早治疗 来源: 作者: 浏览:116 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
老龄用品业的市场细分盘点 2021年01月22日 |
老龄用品就是由衰老、疾病等导致日常生活功能受损或身体机能受损而需要使用的产品,其中,老年人是主要使用人群,老龄用品可分为以下类别: 用品包括中老年食品、中老年饮品、中老年洗涤 …… |
关键字:老年用品,老龄用品业的市场细分盘点 来源: 作者: 浏览:86 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
每日做叩齿练习防耳鸣 2021年01月22日 |
保护好牙齿,是老人长寿的奥秘之一,我国历代医学家和气功学家在预防牙病方面积累了丰富的经验,并在古书籍中做了详细记载。 如古代大医学家孙思邈在《千金方》中指出:“每晨起,以一捻盐纳口中,以温水含揩齿, …… |
关键字:每日做叩齿练习防耳鸣 来源: 作者: 浏览:119 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
体湿与体寒的区别在哪 看完就懂了 2021年01月22日 |
很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容,但是实际上,从中医角度来说,这两者并不相同。湿气存于体内多表现为身体困重,精神疲乏,头昏发蒙等。而体寒是身体内有寒气,包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚,以身体怕冷为主要表 …… |
关键字:体湿与体寒的区别在哪 看完就懂了 来源: 作者: 浏览:147 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
老年宜居环境建设是“标配”不是“高配” 2021年02月27日 |
由全国老龄办、国家发展改革委、国土资源部、住房和城乡建设部等25个部委共同制定的《关于推进老年宜居环境建设的指导意见》(以下简称指导意见)今天发布。这是新修定的《老年人权益保障法》新增'宜居环境'专 …… |
关键字:老年宜居环境建设是“标配”不是“高配” 来源: 作者: 浏览:82 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
老年人眼皮肿胀怎么回事 2021年02月27日 |
一般来说,老年人发生眼皮肿胀可能是生理性的,但是更多的是病理性的眼皮肿胀,应该引起足够的重视。 生理性眼皮肿胀 生理性眼皮肿胀主要和睡眠有关,晚上睡觉时枕头不宜过低,否则会造成眼皮肿胀,同时面部也 …… |
关键字:老年人,眼皮肿胀,老年人眼皮肿胀怎么回事 来源: 作者: 浏览:95 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
为什么风湿病总是会“不请自来“? 2021年02月27日 |
关节炎是风湿病最常见的临床症状,对患者的身体和心理都造成严重的危害,给患者的生活和工作都带来了阻碍与困扰。尽管关节炎的病因尚未完全明确,但是有几点因素可能与关节炎有着密切的联系。不妨了解一下,争取做 …… |
关键字:为什么风湿病总是会“不请自来“? 来源: 作者: 浏览:112 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
养老服务业须让社会力量“唱主角” 2021年01月22日 |
进一步推动养老服务业发展,在政府“保基本、兜底线”的基础上,必须充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,通过降低准入门槛,积极引导社会资本进入养老服务业,创新服务供给方式;还要加快研究产业规律,推进养 …… |
关键字:养老服务,养老服务业须让社会力量“唱主角” 来源: 作者: 浏览:122 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
老年人养生最怕这五个字 2021年01月22日 |
“摔”:1/3老人都摔过老年人由于身体平衡性的降低,视力听力的下降等.很容易摔倒,老年人骨骼含钙量降低,骨骼变硬变脆,掉倒易造成骨折等的发生。同时身休的自愈能力下降,骨折后不易康复,这也是老年人“怕摔 …… |
关键字:老年人,养生,老年人养生最怕这五个字 来源: 作者: 浏览:278 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
老年人养生这些数字一定不要忽视 2021年01月22日 |
老人养生要注意什么 饥与饱:3:7 几乎所有专家都建议,饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降,热量消耗减少,更要适当少吃。对广西巴马长寿老人的生活方式研究发现,长寿老人平均每天的 热量摄入维持在14 …… |
关键字:老年人,养生,老年人养生这些数字一定不要忽视 来源: 作者: 浏览:102 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
河北:养老机构平均一个护理员要照顾16名老人 2021年01月22日 |
“养老,不仅仅是钱的问题。”近日举办的河北省国际化养老服务产业高峰论坛上,省家政行业协会执行会长黄伟说。“大家谈养老保险,说以房养老,都聚焦到养老费用问题上,但却对‘硬币的另一面’缺少关注。”黄伟说 …… |
关键字:河北:养老机构平均一个护理员要照顾16名老人 来源: 作者: 浏览:126 |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------
|