| 护理知识 |
卧床老人护理知识、护理方法技巧、长期卧床的老人怎么护理？瘫痪病人怎么护理、瘫痪病人护理知识技巧。 |
| 缺钙对老年人寿命的影响 2021年06月03日 |
人到老年，骨骼系统也发生了变化。随着年龄的增长，组织继续脱水，骨质疏松，强度及韧性减低，脊柱弯曲度增加，逐渐变得弯腰驼背。 这种体态的变化，很重要的一个原因就是缺钙。儿童生长发育时，需要 …… |
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| 老年人在膳食营养上应该注意哪些问题？ 2021年06月03日 |
老年人的器官功能日趋减退，消化代谢都有不同程度的下降，对各种营养素的需要也有所不同。 老年人每天所需要的总热量以能维持机体的热量平衡为宜。一般中等身材的老人，每天摄取相当于200。千卡热最的食物， …… |
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| 老年人营养与膳食的目标 2021年06月03日 |
随着社会生产的日益发展，物质生活水平的不断提高，老年人的营养问题日趋重要。老年人买以瘦为荣，因为许多疾病如动脉硬化、心脏病、糖尿病皆因肥胖而起。国内外的许多营养专家都认为，一定要实行改善饮食和营养 …… |
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| 老年人饮食原则 2021年06月03日 |
(1)节制饮食:总热能不宜摄入过多，避免肥胖，减轻消化器官的负担，不致使心脏受累，人体亦可避免亢奋状态。 (2)务求清淡:在保证营养需要的基础上，要求饮食清淡，但并不是说单纯素食。我们提倡平衡膳食， …… |
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| 老人补钙的三类最佳措施 2021年06月03日 |
老人的身体需要注意补钙哦，老人的身体的钙质是最为容易流失的，也是最应该注意钙质的补充。而当老人补钙时一定要注意方法方式了，而合理的补钙方式才能让老人得到最佳的吸 1、老年人由于自身代谢能力减弱 …… |
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| 老年人怎样增进食欲？ 2021年06月03日 |
老年人的食欲和营养摄入的状况，除了与胃肠道功能有关外，口腔的咀嚼功能和卫生状况也是很重要的方面。 咀嚼。随着年龄增长，老年人的味觉功能普遍降低，食欲不佳。为了改善这种状况，进食时应适当多加咀嚼，因为 …… |
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| 老年人的合理膳食 2021年06月03日 |
合理的营养是指提供各种适合于老年人的营养素，合理膳食则要在食物的选择及烹调加工上符合老年人的生理特点。 1.老年人合理膳食的要求。 (1)主要提倡米面和杂粮混合，粗细合理搭配，提高主食中蛋白质的生理 …… |
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| 我国饮食偏酸? 2021年06月03日 |
我国人民以吃呈酸性食物的米、面为主，一般尿液偏酸，吃呈碱性食物的水果、蔬菜过少，则易引起体内非挥发性酸性物质积累，导致便秘、易疲劳、胃淡疡、骨质疏松、心血管病等。平衡饮食是酸碱食物相互搭配，相对多吃 …… |
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| 你知道酸碱度平衡的重要性吗？ 2021年06月03日 |
酸碱平衡是健康饮食的基础。人体是个自动化而精密无比的“化工厂”，时刻都在进行着数以万千的化学反应，以保证人体各组织器官完成各种复杂的生理功能。各种反应的顺利进行，关键要由体液的酸碱度(pH值)始终 …… |
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| 如何保护食物中的营养素？ 2021年06月03日 |
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| 夏季老年人养生法则 2021年06月03日 |
夏季老年人养生法则随着气温的升高，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，所以更应注意。为了父母的身体健康，小编为大家整理了以下的几条养生法则，供大家 …… |
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| 正确认识胆固醇 2021年06月03日 |
通常血液中的胆固醇分为内源性和外源性的，内源性胆固醇是人体肝脏和外周组织合成的，大约占血浆总胆固醇的七八成，外源性胆固醇是通过食物摄入的，大约占两三成，可见膳食的影响不是主要的，自身脂肪代谢对血 …… |
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| 老年人心理变化有哪些特点 2021年06月03日 |
(1)智力衰退。进人老年期后智力逐渐减退，但减退的程度不同的老人间有很大差异，并且与心理因素有直接关系。有的因为本身的自信心不足，自己认为智力减退，实际可能并非如他所想象的那么严重。老年人的智力是 …… |
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| 影响老年人健康的心理因素有哪些？ 2021年06月03日 |
(1)各种生理功能减退。随着年龄的增加，老年人各种生理功能都有所减退，表现出一定的老化现象，如脑细胞会逐渐发生萎缩并减少，导致精神活动减弱，反应迟钝，记忆力减退，尤其在近期记忆方面。视力及听力也逐 …… |
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