睡眠过多 睡眠过多容易加重大脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平。 刷牙过久 刷牙可清洁口腔和牙齿.防止牙病和口腔炎症等。但是刷牙时间过久会使牙龈损伤，不利于牙齿生长，还会导致牙 ……

　　 中央经济工作会议明确，要按照统筹推进、重点突破的要求加快改革步伐，更好发挥改革牵引作用。其中，要推动养老保险制度改革，加快出台养老保险制度改革方案。 老有所养，是重大民生工程。养老保险制度改 ……

　　 从冬至节气开始算起，就进入了传统的“数九”。从这往后的27天里，气温越来越低，人体的防御功能也越容易被破坏，导致疾病高发。三九养生要特别讲究，才能让身体为来年做足储备。 “十里不同风，百 ……

　　 有人说“最好的医生是自己”只有自己最了解自己的喜怒哀乐和生活习性。因此，抗衰延寿的关键还是自己。就个人而言，要想延缓衰老，争取长寿，应该做好以下几点： （1）避免过度疲劳 中老年人无论是工作，还是 ……

　　 国务院总理李克强12月21日主持召开国务院常务会议，通过“十三五”卫生与健康规划，部署今后五年深化医药卫生体制改革工作；确定加快灾后水利薄弱环节和城市排水防涝能力“补短板”建设，促进民生改善和生态修 ……

　　 外表与长寿的关系，除了形状之外，也与各器官的灵敏度息息相关，比如鼻子的嗅觉、嘴巴的味觉、耳朵的听觉、眼睛的神气等等，这些灵敏度也是一个人精气神好坏的反映，精气神好肯定更健康长寿。 健康老人都是，耳聪 ……

　　 近几年，随着各种问题的曝光，大都数人已经认识到快餐食品对人体健康的不良影响，而“慢餐”已经逐渐成为一种新的饮食文化。慢餐之所以受到推崇，也不无其健康理由： (1)充分咀嚼能够促进胃液分泌，同时可以 ……

　　 老人经常怕冷怎么回事？随着年纪增长，体质下降，容易怕冷。那么，老人经常怕冷怎么回事？有什么解决方法？1、缺铁症是老人怕冷的原因 科学家指出,人们如果常常感到寒冷,可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内 ……

　　 医保异地结算的问题，各个地方要学会算大账，不能盯着某一项看“是否吃亏”。有些担忧，完全可以通过政策设计来化解 异地就医直接结算，这个期盼已久的梦想离老百姓更近了。人力资源和社会保障部、 ……

　　 据市社保局相关负责人透露，目前，广东省的异地就医结算系统平台已建立，全省21个市的退休职工在省内的定点医疗机构看病，都可以直接刷医保卡报销，而全国的异地就医结算系统平台可能将在明年建立。这意味着，届 ……

　　 老年人随着年龄的增大，一般都有耳聋、耳背的现象。其实耳聋是可以提前预防的，怎么预防老人患耳聋呢？下面小青就来告诉大家，生活中要注意这六个方面，可以降低老人患耳聋的发病率哦…… 避免长期的噪音 ……

　　 全品源卧床大小便护理仪采用微电脑控制技术，人性化的运行软件，可靠的硬件运行平台及智能语音提示模块，液晶中文显示，自动感应控制系统，多重保护，水温、气温、负压等参数可根据不同患者的特点和需求进行 ……

　　 (1)控制高血压，保持情绪稳定 控制高血压是预防脑中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药，有条件者每天测血压一次，以指导用药，保持血压稳定。注意控带情绪，避免精神过度紧张，少做或不做容易引起情 ……

　　 糖尿病患者血糖值的高低与饮食密切相关，吃什么、吃多少、怎么吃是所有糖尿病患者都关心的问题。饮食治疗是任何类型糖尿病治疗的基础治疗，糖尿病患者在坚持饮食十六字方针“总量控制、营养均衡、合理分餐、清 ……

　　 2016年即将过去，回顾这一年，一系列政策措施影响着你我的钱袋子。 [政策]人社部、财政部今年4月份印发《关于2016年调整退休人员基本养老金的通知》，首次统筹安排机关事业单位与企业退休人员同步调整 ……